عيون لولو
عيون لولو
عيون لولو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


http;//www.4img.com/width=8ooheight=20
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» طريقة تحضير كيكة القهوة
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأحد فبراير 01, 2015 7:59 am من طرف anasras2

» فضل العشر الأواخر وليلة القدر
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:49 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

»  "علامــــات الساعة التي تحققت!!"
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:48 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

»  معاملة النبي صلى الله عليه وسلم لأصحابه
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:47 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

» مواقف الرسول صلى الله عليه وسلم مع أطفال غير المسلمين
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:46 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

» دعاء عظيم إذا قلتيه تولى الله تدبير امورك ونمتِ مرتاحة وان متِ تكوني على التوحيد
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:45 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

» دعاء عظيم إذا قلتيه تولى الله تدبير امورك ونمتِ مرتاحة وان متِ تكوني على التوحيد
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:45 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

» عن الصيام عاشورة
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:44 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

» الاستغفارالذنوب
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 05, 2014 11:40 pm من طرف ḿỈṧš sǾЌẫяặ

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 245 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو IKRAM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 6239 مساهمة في هذا المنتدى في 1691 موضوع

 

 شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت الرياض
عضومتميز جدا
بنت الرياض


عدد المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 15/06/2009

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ Empty
مُساهمةموضوع: شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~   شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 14, 2009 6:08 pm

خخخخخخخخخ
المقادير:

6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:

شرائح ليمون وبقدونس مفروم.


الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغرومة بعيوني

مغرومة بعيوني


انثى
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~   شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 01, 2009 5:43 pm

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 46
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريمــــاس
المشرف العام المطبخي
ريمــــاس


انثى
عدد المساهمات : 139
تاريخ التسجيل : 09/10/2009

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~   شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 11, 2009 4:52 pm

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 1165603912
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
درب الحياة
من كبار الشخصيات
من كبار الشخصيات
درب الحياة


عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 24/10/2009

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~   شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 25, 2009 7:46 am

شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~ 10636-3-512521740
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شًرٍآئحٍّ سٌّمًكَ فْيَليَهٍ عًلى آلطُرٍيَقٌهٍ آلتّْرٍكَيَهٍ..}~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عيون لولو :: منتدى مطبخي :: اطباق الرئسية-
انتقل الى: